Gehen Sie zu Mirko, unserem Ernährungspsychologen.
„Mit Genuss zum Wohlfühlgewicht“
Mirko
Ernährungspsychologie
„Der Mann für´s richtige Mindset“
Ronny
Sport
„Training, das was bringt“
Matthias
Mediziner
„Medizinische Begleitung statt Abnehmen bis der Arzt kommt“
Jana
Lymphdrainage
„Sanfte Hände machen dem Fett ein Ende“
Informationen zum ganzheitlichen Ansatz
„Menschen in schwierigen Lebenslagen, z.B. Sinn- oder Leistungskrisen zu unterstützen bei Lösungsfindungen, die es ihnen ermöglichen ein glückliches, freies und selbstbestimmtes Leben zu führen und das Ganze gepaart mit Leichtigkeit, wertschätzendem Humor und Zuversicht - ohne mystische „Psychodramatik“.“
Wir möchten Ihnen in allen Bereichen helfen und verfolgen dabei einen ganzheitlichen Ansatz. Jeder Fachbereich ist abgedeckt. Ernährungspsychologie, Sport, Medizinische Beratung, Lymphdrainagen etc..
Wie läuft das ab?
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Ein kostenloses telefonisches Vorgespräch mit Mirko
01 -
Anschließende gemeinsame Entscheidugsfindung, was benötigt wird
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Erstellung eines Vollständigen & detaillierten Ablaufplanes
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ERNÄHRUNGS PSYCHOLOGIE
SPORT TRAINING
MEDIZINISCHE BERATUNG
MASSAGE LYMPHDRAINAGE
Psychologische Ernährungsberatung
Mirko Geissler:
Wieso gerade psychologische Ernährungsberatung?
Das heutige schnelle Leben in unserer Leistungsgesellschaft hat große Konsequenzen auf unser Essverhalten. Wenig Zeit zum Essen und eine ungesunde Speisenauswahl sind die logische Folge. Genuss, soziale Kontakte und Zweisamkeit bleiben auf der Strecke. Diese Unzufriedenheit, unerfüllte Bedürfnisse und auch das schlechte Gewissen kompensieren viele Menschen missbräuchlich mit Essen, Fastfood und Genussmitteln.
Auf der anderen Seite wird „Ernährung“ in unserer Gesellschaft mehr und mehr zur Religion oder zur Glaubensfrage. Man grenzt sich dadurch ab. Der Inhalt des Kühlschrankes spaltet die Gesellschaft.
Nimmt Essen, Verzicht oder Kontrolle auch einen zu grossen Platz in deinem Leben ein?
Allergien, Unverträglichkeiten oder Intoleranzen sind auf dem Vormarsch. Gluten und Laktose sind Angstgegner vieler besorgter Eltern. Der Küchentisch wird zum Hochsicherheitstrakt. Kindergeburtstage werden zum „Ernährungsexpertentreff“ aber ganz heimlich fahren wir schon mal zu McDonalds oder schieben eine Fertigpizza in den Ofen um danach wiederum ein schlechtes Gewissen zu haben. Aber Angst, Stress und Gewissensbisse führen zu Anspannung der Muskulatur und des Verdauungstraktes. Könnte dies nicht auch eine Ursache für deinen unruhigen Magen sein?
Meine Psychologische Ernährungsberatung kann dir helfen, langfristig und nachhaltig deinen persönlichen gesunden, ausgewogenen Lebensstil zu finden. Mit Spaß am Genuss, Freude und Leichtigkeit, ohne das ständig plagende Gewissen.
Ein neues Bewusstsein wird dir helfen dein gesünderes Wohlfühlgewicht zu erreichen. Zusammenhänge neu zu sehen, ohne ständig zu werten, sorgt für Gelassenheit und ein besseres Bauchgefühl. Meine psychologische Ernährungsberatung sieht den Menschen als „Ganzes“ .
Ich gehe davon aus das Körper und Seele in Verbindung zueinander stehen. Zugeführte Energie wird bei Stress zum großen Teil vom Gehirn benötigt und verstoffwechselt. Dies wird bei den konventionellen Ernährungsberatungen meist nicht berücksichtigt.
Eine psychologische Ernährungsberatung kann vorbeugen und helfen bei:
- Gewichtsproblemen
- Emotionalem Essverhalten z.B. Essen aus Langeweile, Trost, Stress…
- Motivationsmangel
- Verdauungsprobleme, Unverträglichkeiten (wenn keine medizinische Ursache vorliegt, bitte vorher mit dem Arzt besprechen)
Ich biete an:
- Einzelberatung
- Kurse, Gruppengespräche, Vorträge, Workshops
Sie wissen einfach nicht, warum sie die Schokolade wieder reingeschoben haben?
Sie möchten nicht sinnlos und ahnungslos rum zappeln, sondern fachlich sinnvoll beim Training angeleitet werden?
Holen Sie Ronny dazu, unserem Sport Spezialisten.
Schon alles probiert und vernünftig und eisenhart gewesen, und nix hilft?
Schon mal überlegt, ob Sie ein medizinisches Problem haben? Wir haben Matthias unseren medizinischen Berater.
Haben Sie schon die Vorteile einer manuellen Therapie zum Portfolio der Maßnahmen hinzugefügt, um es sich zu erleichtern/die Dinge zu beschleunigen?
Jana kann Ihnen helfen. Sie ist geprüfte Fachkraft für Wellness, Massage und Prävention, mit Ausbildung in medizinischer Hypnose und psychologischer Beratung.
Gourmedius
Kontakt
- Adresse:Am Fürstenberg 9, 08344 Grünhain-Beierfeld
- Telefon:0171 157 1087
- Email:gourmedius@gmail.com
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